7 Aktivitas untuk Melatih Sensorik dan Motorik Anak

Melakukan aktivitas untuk melatih sensorik dan motorik anak sangat penting dilakukan, untuk menunjang proses tumbuh dan kembangnya secara optimal. Aktivitas yang merangsang kedua aspek ini dapat membantu anak mengenali dunia sekitarnya, mengembangkan koordinasi, serta meningkatkan kemampuan belajar.

Berikut adalah 7 aktivitas seru untuk melatih sensorik dan motorik anak yang bisa dilakukan di manapun. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

Pengertian Sensorik dan Motorik

Sensorik adalah kemampuan anak dalam menerima dan memproses informasi dari inderanya, seperti sentuhan, penglihatan, suara, penciuman dan rasa. Contohnya, ketika anak merasakan tekstur pasir atau mendengar bunyi lonceng yang nyaring di telinga.

Sementara itu, motorik adalah gerakan yang melibatkan otot dari aktivitas yang dilakukan oleh anak. Motorik itu sendiri dibagi menjadi dua, yaitu motorik halus dan motorik kasar. Motorik halus adalah gerakan kecil yang melibatkan otot-otot tangan dan jari, seperti memegang pensil, mengancingkan baju atau meronce manik-manik.

Sedangkan motorik kasar adalah gerakan besar yang melibatkan otot tubuh bagian besar, seperti berjalan, melompat, menendang bola ataupun berenang bebas di kolam yang luas. Nah, baik sensorik dan motorik ini sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Jadi, Mommy perlu melatih si kecil dengan melakukan beberapa aktivitas menyenangkan seperti yang ada di bawah ini!

Aktivitas untuk Melatih Sensorik dan Motorik Anak

1. Bermain Pasir

Bermain pasir atau kinetic sand adalah aktivitas yang sangat bagus untuk melatih sensorik dan motorik anak. Aktivitas ini juga dapat membantu anak mengenali tekstur, membentuk pola, serta meningkatkan kekuatan otot-otot jari. 

2. Melukis dengan Jari

Aktivitas selanjutnya adalah melukis dengan jari, seperti halnya finger painting. Finger painting itu sendiri adalah aktivitas yang sangat menyenangkan dan memungkinkan anak mengekspresikan diri melalui warna dan sentuhan. Selain itu, kegiatan ini juga sangat bagus untuk melatih otot tangan serta koordinasi mata dan tangan.

3. Menyusun Manik-Manik

Tak kalah menyenangkan, menyusun manik-manik juga adalah aktivitas yang sangat bagus untuk melatih keterampilan tangan dan jari anak, sekaligus mengembangkan kesabaran serta visual mereka. Mommy bisa menggunakan manik-manik berukuran besar untuk usia dini agar lebih mudah dipegang ya, Moms!

4. Bermain Bola

Selanjutnya adalah bermain lempar-tangkap, menggiring atau bermain sepak bola dan bola basket. Aktivitas ini akan membantu anak untuk meningkatkan kekuatan otot, koordinasi tubuh, serta keseimbangan mereka. Selain itu, aktivitas ini juga dapat melatih kerja sama jika dilakukan bersama teman-teman.

5. Menari

Ajak anak menari mengikuti irama musik atau melakukan gerakan-gerakan bebas yang mereka suka. Aktivitas seperti ini sangat efektif untuk melatih motorik kasar, memperkuat otot tubuh dan mengenalkan mereka pada pola pergerakan.

6. Bermain Air

Aktivitas untuk melatih sensorik dan motorik anak selanjutnya adalah bermain air. Mommy bisa mengajak si kecil untuk belajar menuangkan air dari satu wadah ke wadah yang lain, menciduk air dengan sendok atau bermain busa sabun. Aktivitas seperti ini juga bisa menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan saat cuaca panas.

7. Bemain Puzzle dan Balok

Terakhir adalah bermain puzzle dan balok. Puzzle dan balok akan membantu anak untuk berpikir logis, menyusun strategi dan meningkatkan konsentrasi mereka.

Selain itu, keterampilan motorik halus, seperti mencocokkan bentuk atau menyusun bagian juga akan sangat melatih koordinasi mata dan tangan, serta melatih mereka untuk berpikir bagaimana menyelesaikan sesuatu dengan benar.

Kesimpulan

Kesimpulannya, melatih sensorik dan motorik anak bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan mudah untuk dilakukan. Beberapa aktivitas seperti bermain pasir, menari, hingga bermain puzzle dapat membantu perkembangan fisik dan kognitif anak secara maksimal. Jadi, yuk mulai dukung tumbuh kembang anak dengan melatihnya bermain di kegiatan yang bermanfaat setiap harinya!